プライベートサウナはなぜおすすめなのか?

2025年1月16日

個室空間でサウナを楽しめるプライベートサウナは、一人時間を満喫したい、周りを気にせずサウナに入りたいと考える方におすすめです。
この記事では、なぜおすすめなのか、その理由を詳しく解説するとともに、プライベートサウナの楽しみ方をご紹介します。
サウナが好き、これから挑戦してみたい方は、ぜひ参考にしてください。

一人時間を満喫したいならプライベートサウナ!その理由とは?


プライベートサウナとは、個室空間で楽しめるサウナのことで、自分しか利用者がいないため、一人時間を満喫したい方におすすめです。
以下では、プライベートサウナがおすすめの理由を詳しく解説します。

プライバシーを確保できる

プライベートサウナは、公共のサウナと違い、利用者は自分のみ、もしくは友人や家族など多くても数人です。

POINT

自分たち以外の利用者はいないため、プライバシーをしっかり守ることが可能です。

また、周りの目を気にする必要もないため、自分のペースでサウナを楽しめる点も魅力です。

清潔である

プライベートサウナは公共のサウナに比べ、衛生的な環境が保たれている点もおすすめ理由の1つです。
もちろん、公共のサウナも定期的に清掃に入り、衛生的な環境を維持できるよう努めています。
しかし、不特定多数の人が利用するため、本当に問題はないのか、不安に感じる人もいるでしょう。
その点、個室サウナなら利用前後にしっかりと清掃されていることに加え、自分以外に利用者はいないため、安心して利用することが可能です。
他の利用者の使い方を気にする必要もないため、ゆったりとした気持ちでサウナを楽しめます。

更衣室やととのいスペースを広々と使える

プライベートサウナは、個室内に更衣室やととのいスペースがあるため、周りを気にせず好きなところに荷物を置いたり、着替えたりすることができます。

POINT

また、ととのいスペースを利用する際も、周囲の視線を気にする必要がないため、いつもより深くリラックスすることができるでしょう。

広々としたスペースで自分のペースで準備をしたり、くつろいだりできるのは、思っている以上に気分が楽になるものです。

誰に邪魔されない


プライベートサウナなら、誰にも邪魔されず自分のペースでサウナを楽しめます。
話し声やドアの開閉音など、他人の出す音に敏感な方にとっては、誰にも邪魔されない静かな時間を過ごせるのは、何よりも魅力的でしょう。

POINT

また、プライベートサウナは予約さえしてしまえば、混雑なども関係ありません。

時間や施設内の空き状況を気にする必要がないのも嬉しいポイントです。

ローカルルールを気にする必要がない

公共サウナの中には、施設によって利用者たちが勝手に作る暗黙の了解やその土地でしか通用しないローカルルールなるものがあることがあります。
一般的なルールではないのに、怒られたり、注意されたりしたら嫌な気持ちになってしまうこともあるでしょう。
しかし、プライベートサウナなら、当然ですが自分しか利用者はいないため、ローカルルールに縛られたり、気にしたりする必要がなく、思う存分サウナに没頭することが可能です。

プライベートサウナで一人時間を満喫する方法

プライベートサウナなら、公共のサウナでは難しい楽しみ方も可能です。
以下では、一人だからこそできるプライベートサウナの楽しみ方をご紹介します。
プライベートサウナを思う存分楽しみたい方は、ぜひチェックしてください。

水風呂を自分好みの温度に変える


公共のサウナでは、あらかじめ水風呂の温度が設定されており、利用者が勝手に変更できないことがほとんどです。
しかし、プライベートサウナなら、施設によっては水風呂の温度を自分好みに変更できます。
氷を入れてさらに冷たくするのはもちろん、温くすることもできるため、より効果的に「ととのう」を実感することができるでしょう。

好きなタイミングでロウリュをする


プライベートサウナならロウリュも自分の好きなタイミングで行うことが可能です。
公共サウナの場合、ロウリュできるところであっても、する際は周りにしても良いか声をかける必要があり、何度も行うのは気を使ってしまいがちです。
しかし、プライベートサウナなら、ロウリュをするタイミングもかける水の量も自分好みで問題ありません。
癒し効果を高められるアロマも、自分の好きな香りを選べるため、よりリラックスすることできるでしょう。

好きな姿勢でサウナを楽しむ

公共のサウナの場合、周りに迷惑をかけないよう、サウナ室内ではきちんと座る必要があります。
混雑している時は、少し息苦しさを感じてしまうかもしれせん。
しかし、プライベートサウナなら、自分しか利用者がいないため、サウナ室を広々と使うことが可能です。

POINT

ちょっと寝転んでみたり、足を広げたりしながらサウナに入ることもできるのです。

好きな姿勢でサウナを楽しめるのもプライベートサウナならではといえるでしょう。

サウナの温度を自分好みに設定できる


プライベートサウナでは、サウナ室の温度も自分好みに設定することが可能です。
公共のサウナの場合、施設によってあらかじめ設定温度が決まっているため、「もう少し温度を下げたい」「もっと熱い方が良い」などと思っても、個人が勝手に変えることはできません。
しかし、プライベートサウナなら、その点も自由であるため、自分の好きな温度に設定できます。
「今日は熱くしたい」「長く入りたいから低めで」など、その時々の気分に合わせてサウナを楽しめるのもプライベートサウナならではの魅力です。

ととのいスペースで思いっきりくつろぐ

プライベートサウナなら、混雑を気にすることなく、水風呂を出たらすぐにととのいスペースに直行できます。
例えバスタオルやバスローブ1枚しか羽織っていなくても、思いっきりくつろぐことができるでしょう。
多少長くくつろいだところで誰に迷惑をかけることもないため、心ゆくまでリラックスした時間を過ごせます。

一人時間を満喫したいならプロラボサウナがおすすめ!

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プロラボサウナは、麻布十番にある完全会員制・完全個室のプライベートサウナです。
富士山溶岩(マグマ)による特許技術を活用したプロラボ式マグマ式が特徴で一般的なフィンランド式サウナやドライ式サウナと違い、息苦しさがなく、体の深部から体温を上昇、短時間で多量の発汗を促すことが可能です。
また、自分好みに水風呂の温度を調整できるよう製氷機を完備しているほか、サウナルームには、天然溶岩を使ったロウリュや心身のバランスを整える効果が期待できるカラーセラピーも導入しています。

POINT

さらに、カラオケやネットフリックスなどの動画も視聴できるため、無理なくサウナを楽しむことができるでしょう。

厳選したウレタン素材を使用した高機能リクライニングベッドのととのいスペースもご用意しています。
極上の「ととのう」を体感したい方は、ぜひプロラボサウナを試してみてください。

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今回は、一人時間を満喫したい方におすすめのプライベートサウナをご紹介しました。
個室空間でサウナを楽しむプライベートサウナには、公共のサウナとはまた一味違う魅力やメリットが目白押しです。
「サウナを思う存分堪能したい」「一人時間を満喫したい」と考えるなら、ぜひプライベートサウナを検討してみてはいかがでしょうか。
プロラボサウナなら、まるでホテルのようなラグジュアリーな空間で、周りの目を気にすることなく、サウナを楽しむことが可能です。
アメニティも充実しているため、ぜひお気軽にご利用ください。