デートでプロラボサウナはあり？なし？
2025年10月17日
日頃のストレスやアクティブな気分転換を求める中でサウナが注目され始めています。ところが、男女一緒に楽しむ「サウナデート」には混浴ルールや温度差といった課題があり、なかなか実行しにくい面もあるのが現状です。
本記事では、デートとしてのサウナ利用にまつわる一般情報からプロラボサウナならではの特徴・利用方法をご紹介します。
Contents
サウナデートの背景と混浴ルール
サウナにカップルで行こうと考えるとき、気になるのが混浴ルールです。サウナは基本的に性別ごとに分かれている場合が多く、「一緒に入りたいのに別々にならざるを得ない」という残念な経験をした方も少なくありません。さらに、年齢制限がある条例などの存在で、カップルであっても一緒に過ごしづらい条件が発生するケースもあります。こうした事情がある一方で、最近は個室サウナの登場により、2人でくつろぎやすい環境を整えている施設も増え始めています。
混浴ルールの基本
都道府県や地域によっては、7歳以上の男女混浴を禁じる条例が存在します。東京都を例に挙げると、「公衆浴場の設置場所の配置及び衛生措置等の基準に関する条例」というものに準拠し、一般的な公衆浴場での男女混浴は制限されます。個室サウナであっても施設独自の解釈など別のルールが設けられている場合があるため、事前確認が重要です。
温度差と息苦しさの課題
フィンランド式のドライサウナなどでは、室温がおよそ70℃〜110℃と高く、長時間入ると息苦しさや強い熱感が出やすいのが特徴です。この温度差は、カップル間でのサウナ体験を分ける要因にもなりがちです。たとえば、暑いのが苦手な方は短時間で退出したくなり、暑さに慣れている方はしっかりと長居したい、というようにペースが合わなくなることもあります。サウナデートを楽しむためには、お互いのサウナ空間の感じ方やコンディションを考慮した施設選びが大切です。
プロラボサウナの特徴
そこで注目したいのがプロラボサウナです。一般的なサウナとの大きな違いは、息苦しさを緩和させながらも身体を元気づけられる遠赤外線溶岩サウナを採用している点にあります。完全個室かつ予約制という仕組みのため、誰でも2人だけの特別空間でゆったりとした時間がつくりやすく、カップルのサウナデートとして魅力的な選択肢の一つとなっています。
完全個室・会員制でプライベートを確保
プロラボサウナでは、基本的に会員限定の空間を提供し、全て個室のサウナルームを備えています。オートロックの扉を開けると、2名で同時に楽しめる広さのスペースが用意されており、混浴トラブルを避けられるよう工夫されています。一方で、初めての方向けを想定した体験プランも用意されており、特別な入会手続きや年会費なしでじっくり過ごすことができます。施設受付の段階で余分な待ち時間が比較的少なく、当日はサウナに没頭する時間を多めに取れるのも大きな魅力です。
国際特許技術の遠赤外線溶岩サウナ
通常のドライサウナと異なり、プロラボサウナでは遠赤外線溶岩サウナを採用しています。国際特許技術とされるこの仕組みでは、室温がおよそ65〜70℃程度といわれ、息苦しさを感じにくい温度設定になっています。皮膚表面よりも内側にアプローチしやすいと言われており、深部から暖かさが届きやすい点が特徴です。高温サウナが苦手な方もゆっくりとしたペースで使いやすく、カップルでの温度差を調整しやすいのがメリットの一つと言えます。
高濃度水素吸入器で多角的アプローチ
サウナ利用中やサウナ後の過ごし方をより豊かにする機器として高濃度水素吸入器が設置されています。これは医療機関や大学研究機関との共同研究から生まれた装置であり、ストレスや美容面へのアプローチが期待されています。疲れや体のパワーダウンなどに対して前向きな気分へ導くサポートとして利用する方も多く、深い癒し感を求めるカップルにも注目されています。
医療用フットマッサージャーや飲食メニュー
足元の悩みや気になるむくみのケアをサポートする医療用フットマッサージャーも設置されています。サウナ利用で体があたたまりやすくなった後に、足元をやさしくケアできるため、立ち仕事や座り仕事が多い方から好評です。さらに、インナービューティを考慮した食事やドリンクメニューが充実しているのも注目ポイントです。無添加で品質の高い食材を使用し、体の内側から穏やかに整えるメニューがラインナップされているため、サウナ後の空腹を満たしつつ、バランスも意識した食事が楽しめます。
プロラボサウナの多彩な利用プラン
カップルでのサウナ利用を検討するとき、プラン内容によっては当日のスケジュールを柔軟に組み立てやすくなります。プロラボサウナでは利用時間やセットメニューなど、多様な選択肢が整えられているので、サウナ初心者から愛好家まで幅広くニーズをカバーできます。ここでは主なプランをご紹介し、デートに取り入れるうえでのポイントを見ていきましょう。
体験プラン（トライアル）で気軽にスタート
初めてサウナデートに挑戦する方、あるいはプロラボサウナ自体が初めての方に向けて、入会金や年会費なしで利用できる2時間の体験プランがあります。2人同時に入室し、個室空間で遠赤外線溶岩サウナの温かさや設備をゆっくり試すことができるため、息苦しさや暑さに不安がある方でも挑戦しやすい設定です。「まずはどんな感じか体験してみたい」という軽い気持ちでも利用できるのが、このプランの大きな魅力でしょう。
ステイ時間別のプラン選択肢
より長い時間を確保する場合には、3時間プランや4時間プランなども用意されています。これらのプランでは酵素ドリンクやサプリメントが付属しています。長時間ゆっくりと休息しながら、途中で水素吸入やフットマッサージ機を活用してみたり、食事メニューを組み合わせたりと、充実感を得ることができます。カップルで会話を楽しみつつも、それぞれが自由に整える時間を持てる点がメリットと言えるでしょう。
2.5時間ステイ＋食事プランで満足度を高める
サウナ利用後は、やはり何かおいしい食事をしたいという方も多いものです。プロラボサウナでは2.5時間ステイに加えて、麻布黒しゃりや麻布肉しゃりなどの特別コース料理が楽しめるプランも用意されています。サウナと食事の組み合わせで、外側だけでなく内側からも同時に満たす感覚を味わうことができるでしょう。個室サウナで汗を流し、ほどよい空腹感を満たしつつ、デートとしても印象に残りやすいプランです。
ナイトプランで自由な深夜利用
日中は忙しく、なかなか時間が取れないカップルには、深夜24時〜朝5時まで利用できるナイトプランがおすすめです。仕事終わりやディナーを済ませてから、ゆっくりと個室サウナで寛げるため、混雑も少なく落ち着いた時間を過ごしやすいのが特長となっています。翌朝までの滞在を検討することによって、さらに充実したリラクゼーションを味わうことも可能です。次の日が休日など、スケジュールに余裕があるカップルはぜひ選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。
エンタメ要素と手ぶらOKのアメニティ
プロラボサウナには、カラオケやNetflix、Prime Video、YouTubeなどを視聴できる設備が整っている部屋も選択できます。待ち時間を飽きさせないエンタメ要素を取り入れながら、2人で音楽を聴いたり映像鑑賞を楽しんだりできるでしょう。また、シャンプーやリンスをはじめとしたバスアメニティ、スキンケア、歯ブラシ、水着レンタルまで幅広く完備しているため、手ぶらでも訪問しやすい環境となっています。
まとめ
この記事では、サウナデートの背景からプロラボサウナの特徴と活用法まで、カップルでの利用に焦点を当ててご紹介してきました。完全個室かつ低めの温度帯を採用したサウナなら、混浴ルールへの不安や温度差の問題を抑えつつ、2人だけの時間をゆったり味わえるでしょう。
- 都条例など混浴禁止ルールを気にせずカップルで楽しめる
- 遠赤外線溶岩サウナで息苦しさを抑えながらゆったり癒し
- 水素吸入器や医療用フットマッサージャーで多角的ケア
- 食事やプラン内容も豊富で、デートスケジュールに合わせやすい
「いつものデートとはちょっと違う体験がしたい」「時間をかけて2人でじっくり癒しを味わいたい」という方は、ぜひプロラボが提案するプロラボサウナを検討してみてはいかがでしょうか。
