サウナで定員オーバーになりやすい時間帯は？混雑回避には個室サウナがおすすめ

数年前からブームになったサウナは、現在もトレンドは続いており利用する人も増加傾向にあります。
これまでサウナはスーパー銭湯や健康ランド、温泉施設に備わっているイメージでしたが、最近ではサウナ専用の施設も増えてきました。

そんなサウナですが、利用する人数が増えていることで休日などは定員を超えてしまい、入場制限になってしまう施設も少なくありません。
せっかくリラックスできるサウナでも、定員を超えるほど多くの人が利用していると、なかなかリラックスできないものです。

そこで今回は、サウナで定員オーバーになりやすい時間帯や、空いているサウナを利用することで得られるメリットをご紹介します。
また、サウナ愛好家が既に利用している「個室サウナ」についてもご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

サウナで定員オーバーになりやすい曜日・時間帯

サウナでリラックスしたい場合、なるべく混雑する曜日や時間帯を避けるようにしましょう。
サウナで定員オーバーになってしまうと、入場制限などが発生することもあるので注意が必要です。

混雑しやすい時間帯に関しては、平日と土日祝日で異なります。
平日だと仕事終わりの17時以降が混みやすいです。
17時以降になると仕事終わりのサラリーマンが多く利用しています。

土日祝日は各施設によって混み合う時間帯は若干異なるものの、特に混みやすいのは土曜日のお昼12時以降です。
金曜日にサウナへ行けなかった方が土曜日に行き、1週間の疲れを落とそうと考えるため、土曜日の正午以降は混雑する傾向にあります。

空いている時間帯は、平日だと午前中から15時頃まで、土日祝日だとオープン直後または閉店する1〜2時間前になります。
この時間帯だと比較的空いている傾向にあり、リラックスもしやすくなるでしょう。

空いているサウナを利用することで得られるメリット

サウナが定員オーバーで利用できないと逆にストレスが溜まってしまうものです。
一方、空いているサウナを利用すれば混雑時には得られないメリットがあります。

好きな場所にポジションを取れる

サウナ室では熱が高いところに集まっていくため、上段と下段では10℃近く温度差が生まれると言われています。
サウナーの中にはより高い温度を求めて上段に座る人もいれば、ゆっくり体を温めるために下段に座る人もいるでしょう。

それぞれお気に入りのポジションは人によって異なりますが、混雑していると自分の好きな場所に座れない可能性が高いです。
しかし、混雑していないサウナであれば、自分の好きな場所にポジションを取ることができます。

他人の目が気にならない

定員オーバーになるほど混雑している時に起きやすいのが、休憩難民です。
休憩難民は休憩するスペースがなく、ふらふらと歩き回っている人を指します。

もし自分が混雑するサウナへ行った時、タイミングよく休憩スペースの椅子に座れたとしても、他の休憩難民が気になり心からリラックスできないかもしれません。
空いている時間に利用すれば、他人の目も気にならず、心も体もととのえられるでしょう。

サウナから水風呂、休憩までの流れがスムーズにできる

混雑している場合、サウナから水風呂、休憩までの動線が混み合っていることでスムーズにサウナを楽しめなくなります。
特にどこも待ちの時間が発生していると、途中で流れがストップしてしまい、うまくリラックスできなくなる可能性も高いです。
しかし、空いているサウナを利用すれば、動線がスムーズになりととのいやすくなります。

「個室サウナ」を利用するサウナ愛好家が増えている！

人気の銭湯やサウナ施設になると混雑しやすくなり、定員オーバーになってしまうことも少なくありません。
こうした混雑時のストレスを回避するために、「個室サウナ」を利用する人が増えてきています。

個室サウナを利用するメリットとして、他人の目が気にならず自分流のサウナを楽しめる点が挙げられます。
個室サウナには当然自分だけが利用することになるので、例えば好きなタイミングでロウリュができますし、頭から水風呂に潜ったりすることも可能です。
もちろん、施設の規約があるので好き勝手し放題というわけにはいきませんが、ルールの範囲内で自分流のサウナが楽しめます。

さらに、個室サウナは基本予約制となっているケースが多く、利用するためには事前に予約をしておく必要があります。
予約の手間はあるものの、混雑を気にすることもありません。
ストレスを回避して、心も体もしっかりとリフレッシュさせたい方は、個室サウナの利用がおすすめです。

完全予約制の個室サウナを利用するならプロラボサウナへ！

個室サウナの魅力についてご紹介してきましたが、近年は施設数も増えており、どの個室サウナを選べばいいか迷ってしまう方もいるでしょう。
そんな方におすすめしたいのが、「プロラボサウナ」です。

プロラボサウナは、エステプロ・ラボがプロデュースする完全会員制の個室サウナです。

一般的なフィンランド式やドライ式とは異なり、富士山の溶岩プレートを用いた遠赤外線で空間を暖める仕組みを採用しています。
遠赤外線に加えて蒸気・マイナスイオンを同時に発生させているため、息苦しさを感じず、体の深部までしっかりと温めてくれます。
サウナ特有の息苦しさが苦手な方も安心して利用できるでしょう。

息苦しさを感じにくい空間になっているため、サウナ室内ではYouTubeやNetflix、カラオケなども楽しめるようになっています。

個室サウナを利用してみたい方は、ぜひプロラボサウナをお試しください。

施設・設備を見る

今回は、サウナで定員オーバーになりやすい時間帯や、空いているサウナを利用することで得られるメリットなどをご紹介してきました。
せっかくサウナでリラックスしたくても、定員オーバーになるほど混雑している施設では他人の目も気になってリラックスしにくい状態に陥ってしまいます。

しかし、個室サウナであれば他人の目や定員なども気にせず、自分好みのサウナを楽しむことが可能です。
プロラボサウナではトライアル体験も実施しているので、まだ個室サウナを利用したことがない方はトライアル体験を利用してみてください。